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本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。 昨晚看到一位媽媽的留言： ... 奶瓶這玩意在寶寶小時候確實是個好東西，可是娃大了，如果繼續使用，好東西就要變成壞東西了。 但戒奶瓶可不是一件容易的事，具體應該咋辦呢？ 廢話不多說，芽芽媽講堂開課啦！ ... 什麼時候戒奶瓶？ 美國兒科學會（AAP）建議： 寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。 除了月齡這個條件，下面這兩條也可以作為寶寶能開始用杯子的信號： ●用小勺淺淺地放一點水，寶寶可以吸到嘴裡； ●能夠自己拿穩奶瓶喝奶 ... 如果孩子已經錯過了戒奶瓶的最佳時機，那你最好現在立刻開始——越晚孩子的依賴性越強、壞處也更多。儘早進行、及時補救，任何時候都不算太晚。 芽芽媽總結：早些讓寶寶接觸水杯，接受度會更高，戒奶瓶也會更順利些；另外，使用水杯喝水對寶寶的手指精細和手眼協調能力都有好處。 各位媽媽可千萬別小看這小小的奶瓶，如果不按時戒除，會對寶寶產生許多危害： ...... 寶寶戒奶瓶的信號 1 具備了獨坐的能力 通常6個月後，寶寶會慢慢發展出獨坐的能力，這時逐步開始用杯子給他喝奶，寶寶才不會「一喝就倒」。 ... 2 開始添加輔食 隨著輔食的逐步添加，寶寶咀嚼食物的能力越來越強，口唇、牙齒、舌頭的配合越來越好，已經做好了用杯子喝奶的準備。 ... 3 抓握能力發育得較好 當寶寶能夠撿起身邊的玩具、能夠把玩具或食物從一隻手傳到另一隻手上，甚至開始會搶奶瓶了，這就說明寶寶的抓握能力發育得比較好，可以試著給寶寶戒掉奶瓶了。 ... 用杯子有什麼好處？ ○對身體有好處 使用杯子時，寶寶的眼、手、口協調能力得到了鍛鍊，同時還能提高寶寶的吞咽能力。 ○更容易養成良好睡眠習慣 寶寶長期使用奶瓶，把奶瓶當作精神依賴，影響獨自入睡和戒除夜奶，而使用杯子很好地解決了這一問題。 ○降低患齲齒的風險 寶寶使用杯子時必須端坐拿著水杯，躺著喝奶的習慣自然消失，患齲齒的風險也變小。 ... 5招快速戒奶瓶 1.明確奶瓶只是用來喝奶的，不把奶瓶當成「餵食器」給寶寶餵輔食和飲料。 2.寶寶哭鬧時，不要用奶瓶哄他，使他產生依賴感。 3.不讓寶寶含著奶瓶入睡。 4.多提供模仿機會，利用寶寶的好奇心使他對杯子產生好感。如給寶寶玩具杯玩，經常讓寶寶看大家愉快地用杯子喝水喝果汁的場景。 5.及早開始培養寶寶用水杯喝水、喝飲料的習慣。吃飯時，給寶寶準備一個專用水杯，他會在模仿大人喝水的同時，逐漸學會使用杯子的技巧。 寶寶戒不掉奶瓶怎麼辦？ 如果戒奶瓶嚴重影響了寶寶的睡眠時間和質量，甚至使寶寶的情緒異常低落，建議媽媽給寶寶一段緩和的時間。 除了喝奶後及時刷牙，媽媽還要控制寶寶使用奶瓶的時間，同時控制寶寶每天的奶量，將長期使用奶瓶的傷害降到最低。 ... 芽芽媽補充一句：養娃育兒不要生搬硬套前人經驗，要學會隨機應變，選擇對寶寶最好的方式方法。 參考文獻 [1]汪曉彤,葛立宏.餵養方式對兒童牙、牙列、頜骨生長發育的影響[J].北京大學學報(醫學版),2015,47(01):191-195. [2]楊丹,趙磐玉,劉淑傑.餵養方式與奶瓶齲關係的研究[J].中國醫科大學學報,2004(04):56-57. [3]朱劍東,劉淑傑,張麗,陳旭,張桂榮.餵養齲發病情況及相關因素分析[J].中國婦幼保健,1997(03):40-41. [4]鍾兆琪.嬰幼兒餵養方式、口腔衛生行為、父母口腔衛生知識與奶瓶齲的關係[J].上海口腔醫學,2009,18(06):588-591. ... 本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。

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