廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
作者簡介
耿軍(法號釋德君),1968年11月出生於河南省孟州市,係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常委、濟南軍區特警部隊特邀武功總教練、洛陽師範學院客座教授、英才教育集團董事長。1989年創辦孟州少林武術院、2001年創辦英才雙語學校。先後獲得河南省優秀青年新聞人物、全國優秀武術教育家等榮譽稱號。
1983年拜在少林寺住持素喜法師和著名武僧素法大師門下學藝,成為大師的關門弟子,後經素法大師引薦,又隨螳螂拳一代宗師李占元、金剛力功于憲華等大師學藝。在中國鄭州國際少林武術節、全國武林精英大賽、全國武術演武大會等比賽中6次獲得少林武術冠軍;在中華傳統武術精粹大賽中獲得了象徵少林武術最高榮譽的「達摩杯」一座。他主講示範的36集《少林傳統功夫》教學片已由人民體育音像出版社出版發行。他曾多次率團出訪海外,在國際武術界享有較高聲譽。
他創辦的孟州少林武術院,現已發展成為豫北地區最大的以學習文化為主、以武術為辦學特色的封閉式、寄宿制學校,是中國十大武術教育基地之一。
Brief Introduction to the Author
Geng Jun(also named Shidejun in Buddhism),born in Mengzhou City of Henan Province,November 1968,is a Bud-dhist disciple of the 31st generation,the 7th section of Chinese Wu shu,national "Shijia" Wu shu coach,Vice Secretary General of China Shaolin Wu shu Research Society,standing committee member of 10th Political Consultative Conference of Jiaozuo City,invited General Kungfu Coach of special police of Jinan Military District,visiting professor of Luoyang Normal University,and Board Chairman of Yingcai Education Group. In 1989,he estab-lished Mengzhou Shaolin Wu shu Institute;in 2001,he estab-lished Yingcai Bilingual School.He has been successively awarded honorable titles of "Excellent Youth News Celebrity of Henan Province" "State Excellent Wu shu Educationalist" etc.
In 1983,he learned Wu shu from Suxi Rabbi,the Abbot of Shaolin Temple,and Grandmaster Sufa, a famous Wu shu monk,and became the last disciple of the Grandmaster. Then recom-mended by Grandmaster Sufa,he learned Wu shu from masters such as Li Zhanyuan,great master of mantis boxing,and Yu Xianhua who specializes in Jingangli gong. He won the Shaolin Wu shu champion for 6 times in China Zhengzhou International Wu shu Festival,National Competition of Wu lin Elites,National Wu shu Performance Conference,etc. and one "Damo Trophy" that symbolizes the highest honor of Shaolin Wu shu in Chinese Traditional Wu shu Succinct Competition. 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wu shu has been published and is-sued by People,s Sports Audio Visual Publishing House. He has led delegations to visit overseas for many times,enjoying high reputation in the martial art circle of the world.
Mengzhou Shaolin Wu shu Institute,established by him, has developed into the largest enclosed type boarding school of Yubei(north of Henan Province)area,which takes knowledge as primary and Wu shu as distinctiveness,also one of China,s top ten Wu shu education bases.
目錄
說 明
基本步型與基本手型
白猿獻果套路簡介
白猿獻果套路動作名稱
白猿獻果套路動作圖解
全套動作演示圖
Contents
Series Books Instructions
Basic stances and Basic hand forms
Brief Introduction Routine to the White Ape Offering Fruit
Action Names of Routine White Ape Offering Fruit
Action Illustration of Routine White Ape Offering Fruit
Demonstration of All the Action
序
中華武術源遠流長,門類繁多。
少林武術源自嵩山少林寺,因寺齊名,是我國拳系中著名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以來,已有一千五百多年的歷史。而少林武術也決不是哪一人哪一僧所獨創,它是歷代僧俗歷經漫長的生活歷程,根據生活所需逐步豐富完善而成。
據少林寺志記載許多少林僧人在出家之前就精通武術或慕少林之名而來或迫於生計或看破紅塵等諸多原因削髮為僧投奔少林,少林寺歷來倡武,並經常派武僧下山,雲遊四方尋師學藝。還請武林高手到寺,如宋朝的福居禪師曾邀集十八家武林名家到寺切磋技藝,推動了少林武術的發展,使少林武術得諸家之長。
本書作者自幼習武,師承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家,當年如饑似渴在少林寺研習功夫,曾多次在國內外大賽中獲獎。創辦的孟州少林武術院亦是全國著名的武術院校之一,他示範主講的36集《少林傳統功夫》教學VCD已由人民體育音像出版社發行。
本套叢書的三十多個少林傳統套路和實戰技法是少林武術的主要內容,部分還是作者獨到心得,很值得一讀,該書還採用漢英文對照,使外國愛好者無語言障礙,為少林武術走向世界做出了自己的貢獻,亦是可喜可賀之事。
張耀庭題 甲申秋月
Preface
Chinese Wushu is originated from ancient time and has a long history,it has various styles.
Shaolin Wushu named from the Shaolin Temple of Songshan Mountain,it is one of the famous styles in the Chinese boxing genre. Shaolin temple has more than 1500 years of history since its establishment in the 19th year of North Wei Taihe Dynasty. No one genre of Shaolin Wushu is created solely by any person or monk,but completed gradually by Buddhist monks and common people from generation to generation through long-lasting living course according to the requirements of life. As recording of Record of Shaolin Temple,many Shaolin Buddhist monks had already got a mastery of Wushu before they became a Buddhist monk,they came to Shaolin for tonsure to be a Buddhist monk due to many reasons such as admiring for the name of Shaolin,or by force of life or seeing through thevanity of life. The Shaolin Temple always promotes Wushu and frequently appoints Wushu Buddhist monks to go down the mountain to roam around for searching masters and learning Wushu from them. It also invites Wushu experts to come to the temple,such as Buddhist monk Fuju of Song Dynasty,it once invited Wushu famous exports of 18 schools to come to the temple to make skill interchange,which promoted the development of Shaolin Wushu and made it absorb advantages of all other schools.
The author learned from many famous exports such as Suxi,Sufa and Li Zhanyuan of Mantis Boxing,he studied Chinese boxing eagerly in Shaolin Temple,and got lots of awards both at home and abroad,he also set up the Mengzhou Shaolin Wushu Institute,which is one of the most famous Wushu institutes around China. He makes demonstration and teaching in the 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wushu,which have been published by Peoples sports Audio Visual publishing house.
There are more than 30 traditional Shaolin routines and practical techniques in this series of books,which are the main content of Shaolin Wushu,and part of which is the original things learned by the author,it is worthy of reading. The series books adopt Chinese and English versions,make foreign fans have no language barrier,and make contribution to Shaolin Wushu going to the world,which is delighting and congratulating thing.
Titled by Zhang Yaoting
詳細資料
- ISBN:9789574685264
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 137頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> > >
一、 目前實木地板在使用中常遇到的問題有: 1、 實木地板干縮引起的地板間縫隙增大或因濕脹引起地板起拱或瓦彎; 2、 地板本身翹曲變形; 3、 地板表面油漆剝落; 以上三種現象既有地板質量問題,也有鋪設問題,還有維護保養問題。為此,要選購到業主稱心如意的實木地板,要從實木地板的材種,外觀質量、規格、尺寸公差和油漆質量等方面考察。 ... 二、確定實木地板材種 實木地板的材種繁多,既有國產材,也有進口材,既有珍貴材,也有普通材,既有深色材,也有淺色材。由於材種不同,顏色、紋理均不同,所以在選擇材種時,要根據自己的經濟實力來參考挑選高、中、低檔次。 三、裝飾的格調 實木地板雖然與任何裝飾格調都能和諧相配,但按美學的觀點來說,在裝飾中顏色必須避免頭重腳輕的感覺。 四、 儘量挑選材性穩定的樹種 材性特點是指經乾燥處理的實木地板能克服受環境干、濕度的影響不產生明顯的縮脹現象。但是,木材是天然的材料,在乾燥處理中,不可能達到百分之百符合標準。為此,儘可能選材性穩定的實木地板。 五、選實木地板適當的尺寸 目前市場供應的實木地板,規格尺寸偏寬,偏長,如910×125×18、910×95×18等。其實實木地板宜短不宜長,宜窄不宜寬,應選小於600×90×18,實木地板尺寸越小、抗變形能力就越強,而且地板變形量分散在每塊地板,不集中在一塊地板上,為此,視覺就不明顯。要想選長、寬、大地板,安好比較氣派,最好選擇指接實木地板。指接實木地板是很多小的實木地板粘接在一塊而成的。它把變形的應力分散在每一小塊上。所以最不易變形的地板。 六、選含水率達標的實木地板 含水率是影響實木地板鋪設是否變形的一個至關重要因素。 通常情況下含水率應該與當地的平均含水率相一致。含水率過高或過低,地板在環境濕度變化時均會產生不同程度的尺寸變化。我國地域遼闊,不同的地區溫度、濕度變化較大,尤其是南方地區多雨,濕度大,要求實木地板含水率偏高,若在北方地區,季節乾燥、多風多雨,要求實木地板含水率偏低。 包裝箱中的實木地板與當地平均含水率相差±2%的範圍內,此產品的含水率合格。 七、選加工精度好的實木地板 在新購的實木地板包裝箱中取10片地板置於平整的地面上,進行拼裝,拼裝後用手摸,眼看其加工精度,幾何尺寸。 八、選油漆質量 無論是採用UV漆的地板,無論是亮度漆或亞光漆地板,挑選時,均應觀其表面漆膜是否均勻、豐滿、關節、無漏漆、無小鼓泡、無孔眼、其中尤其要指出的是耐磨性,因地板用於地面,必須油漆能耐磨的。但這裡也必須提醒一句,油漆的耐磨性,不能與強化地板性能指標相比,強化是三氧化二鋁,因兩者的原材料不同,測試方法也不同。 九、鋪設質量 鋪設實木地板是第二個關鍵,為了避免出現事故後相互推諉,必須堅持買哪家地板請哪家鋪裝,通常地板一經鋪設就與地板質量無關。 在鋪設前應做到:首先驗收地板數量、規格、顏色、質量,驗收合格簽字後,才能鋪設。批號、材種等確認後簡練地介紹鋪設方法,進一步確定鋪設方案。實木地板對生產企業是產品,但對消費者來說,還不能直接使用,數量眾多的單塊地板只有通過工人鋪設,才能使地板成為能完整使用的產品。鋪設技術的好壞,直接影響產品木地板的質量,因此,鋪設雖然是最後一道工序,但是至關重要的,它即可使用地板優等性延續,也可使稍差的地板質量提高等級,為此每個企業在市場營銷中應重視鋪設技術與管理,屢見不鮮的實例。 十、鋪設前注意事項 地板質是由兩部分組成。 1. 地板質量、品種、規格、數量檢查認可; 2. 鋪設方法、鋪設質量、步驟認可。 十一、鋪設前遇到下列五種情況不宜鋪 1. 牆面漏濕 地面不干,不鋪; 2. 混合施工,不鋪; 3. 強制使用劣質輔料,不鋪; 4. 工期過急 無法實施工序,不鋪; 5. 要求地板無色差,絕對水平,不鋪。 十二、注意維護 地板質量問題原因是由三方面引起,即地板質量、鋪設質量、維護,因此消費者必須心中明白維護的重要性,注意如下主要事項: 1. 地板切忌泡水,因此在清潔地板時不能用滴水的拖把擦洗; 2. 室內濕度大於100%時應通風排濕,室內濕度≤40%時應採取加濕裝置,為此地板鋪設後的居室,注意常開門窗。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/home/qxm96ry.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010359516
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